「健力」意思是什麼？健力造句有哪些？健力的解釋、用法、例句

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健力的意思

釋意	1.一種類似舉重的運動。比賽時可分為三種動作： 2.蹲舉：選手將槓鈴置於頸後的肩部，蹲下再起身挺直； 3.仰臥推舉：選手躺於臥凳再推舉槓鈴； 4.硬舉：選手將平放在腳前的槓鈴舉起。

健力的用法、造句

用法、例句

健力的注音

注音	（1）ㄐㄧㄢˋ　ㄌㄧˋ

健力的漢語拼音

漢語拼音	（1）jiàn lì

健力的筆畫

筆畫	jiàn lì

拆解字詞	>健>力

以上資料來於教育部國語辭典簡編本

健力造句、例句

他的肌肉發展得非常健力，讓人很羨慕。
健力運動可以提升身體的代謝率，有助於燃脂瘦身。
我會定期到健身房做健力訓練，讓身體更強壯。
職業健力選手需要嚴格的訓練和營養計劃，才能取得好成績。
健力訓練有助於增加肌肉量，提升體能，讓身體更健康。
我喜歡看健力比賽，那些選手的表現真是太震撼了。
菜單上的健力餐食非常適合健身愛好者，提供足夠的營養。
健力運動不只是男性的運動，女性也可以參加並取得好成績。
健力訓練需要耐心和毅力，才能在長期的訓練中達到目標。
我的經驗是，健力訓練不僅讓身體強壯，也能提升心理素質。

「健力」的維基百科解釋

健力（英語：powerlifting），是一種藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推、硬拉三個項目。它雖然發源自舉重，但與奧林匹克舉重分別為兩種競技項目，健力舉起槓鈴（Barbell）的動作方式、允許使用或穿著的輔助器材都與奧林匹克舉重不同。雖然健力與奧林匹克舉重都取總舉起重量之和作為得分計算的基礎，但健力三項與奧林匹克舉重兩項之間不能直接對比成績高低，其中各個分項的動作方式都不同。即使是健力選手之間，逐項比較重量成績也與比較總成績同樣具有分析價值。

健力為各種運動負重訓練之基礎，因其務求以最短推舉距離，完成三項最基本的舉重動作，在簡化動作的前提下試圖盡可能舉起最大重量，因此，相對於動作更為複雜、難度更大的奧林匹克舉重，健力各分別單項所舉起槓鈴的重量常常超過舉重，故又名「力量舉重」或「超級舉重」（Powerlift）。

以上資料來自維基百科