「默想」意思是什麼？默想造句有哪些？默想的解釋、用法、例句

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默想的意思

釋意	在心中冥想。

默想的用法、造句

用法、例句	[例]他面對著父親的遺像，兀自默想。

默想的注音

注音	（1）ㄇㄛˋ　ㄒㄧㄤˇ

默想的漢語拼音

漢語拼音	（1）mò xiǎng

默想的筆畫

筆畫	mò xiǎng

拆解字詞	>默>想

以上資料來於教育部國語辭典簡編本

默想造句、例句

每天晚上默想幾分鍾，可以幫助你放鬆身心。
我們應該花點時間默想自己需要什麼。
默想過去的錯誤，可以幫助我們從中吸取教訓。
默想優點和缺點，可以幫助我們更好地發展自己。
練習默想，可以提高我們的自我意識。
默想一下自己為什麼做某件事，可以幫助我們找到更好的方法。
默想自己的感受，可以幫助我們更好地掌握自己的情緒。
在工作之前做幾分鍾的默想，可以提高我們的專注力。
在失去方向時，默想自己的價值觀可以幫助我們找到目標。
默想未來的計劃，可以幫助我們更好地規劃人生。

「默想」的維基百科解釋

冥想（英語：Meditation），心性鍛鍊法，在瑜伽裡經常使用的，在佛教、道教中則稱為打坐、坐禪。大致可分為兩種作法，第一為將注意力集中一處不動，例如集中於身上脈輪、咒語或身前的燭火等等。第二為心裡觀想特定圖案景象維持不動，如複雜的曼陀羅圖案，有次序的顏色景象變換以及上師神明圖案等等。通常必須先於第一作法得到成果再進行第二種作法，任何一種觀想或集中都有其特定的效果與身心的轉變，所以必須依賴有經驗的老師指導。古代思想家道家也有「獨立守神，肌肉若一」、「精神不散」、「積精全神」、「守一」、「心齋」、「坐忘」之類的冥想方法。

「冥想」一詞在心理學中也被用於翻譯「mindfulness」（又稱「正念」）。

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