「蛙式」意思是什麼？蛙式造句有哪些？蛙式的解釋、用法、例句
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蛙式的意思
| 釋意 | 一種模仿青蛙游水動作的游泳方式。游泳時身體完全為俯姿，兩肩與水面保持平行，並與前進的方向保持垂直。兩手於水面或水面下同時由胸前向前方伸出，並同時以對稱動作向後方划動，雙腿同時收屈，接著向外向後伸踢，並同時併攏夾水。手部及腿部的動作須左右對稱一致。 |
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蛙式的用法、造句
蛙式的注音
蛙式的漢語拼音
蛙式的筆畫
以上資料來於教育部國語辭典簡編本
蛙式造句、例句
- 蛙式游泳是一種水中往前推動身體的技巧。
- 蛙式游泳當中需要用到呼吸的技巧，必須適時吐氣吸氣。
- 蛙式游泳是比較緩慢的一種游泳方式，但對呼吸和心肺功能都有好處。
- 學會蛙式游泳需要運用到身體的協調性和柔軟性。
- 蛙式游泳拓展了我的游泳技能，使我能夠在水中悠遊自如。
- 練習蛙式游泳需要先掌握好腿部和手部的動作節奏。
- 蛙式游泳是一種加強肌肉、塑身的運動方式。
- 蛙式游泳有助於舒緩身心，是一種很好的減壓方式。
- 蛙式游泳使我學會了如何保持水中平衡，提高了我的水性。
- 蛙式游泳是一種簡單易學，卻又很有趣的水中運動。
「蛙式」的維基百科解釋
蛙泳（又稱蛙式、俯泳、胸泳）是模仿青蛙游泳的一種游泳姿勢。與爬泳、仰泳不同，這種姿勢可以讓游泳者保持頭部向前前進，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上不明物體。蛙泳方便游泳者有充裕的時間調整速度，觀察距離，依自己的節奏游。蛙泳必需手與腳與呼吸配合，划水前進。手是先五指微張3~8mm，向前伸直，手向外張划轉一圈回到胸前，再恢復前伸動作。在手划到靠近胸前之時，抬頭出水面以嘴吸口氣，再潛入水中。手部動作前伸後一到三秒，再做腳部划水動作。腳部的動作是兩腿略分，向前屈膝，腳跟與腳掌平行，後蹬，收腿，讓身體向前划行，如此配合連續動作。蛙泳是游泳泳姿中速度最慢的一種，但是適合長距離游泳。
外部連結[編輯]
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維基共享資源中相關的多媒體資源：蛙泳
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- Swim.ee: Detailed discussion of swimming techniques and speeds
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參考資料
