「習慣」意思是什麼?習慣造句有哪些?習慣的解釋、用法、例句
想知道習慣意思是什麼?習慣的造句有哪些?或是想知道習慣的注音、漢語拼音以及習慣的用法及例句有哪些嗎?在單詞意思解釋辭典通通找得到。
習慣的意思
釋意 | 1.逐漸適應。 2.長期養成,一時不容易改變的行為模式或地方風尚。 |
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習慣的用法、造句
[例]她住在都市裡多年,早已習慣繁忙的生活步調。 [例]飯前洗手,飯後漱口,是一種良好的習慣。 |
習慣的注音
注音 | (1)ㄒㄧˊ ㄍㄨㄢˋ |
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習慣的漢語拼音
漢語拼音 | (1)xí guàn |
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習慣的筆畫
筆畫 | xí guàn |
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習慣的拆解字詞
拆解字詞 | >習>慣 |
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習慣造句、例句
- 早上起來喝杯水已經成為我們的習慣。
- 公車一到便開始做功課,已經變成我的習慣。
- 我們公司的習慣是每週開一次會。
- 每天晚上泡一杯茶已經成為我的睡前習慣。
- 因為我們團隊的習慣,每個月必定舉辦一次項目檢討會。
- 我父母從小培養我們收拾房間的習慣。
- 晨跑已經成為我的日常習慣,每天都會跑10公里。
- 對於想寫作的人而言,每天寫日記是一個非常好的習慣。
- 我已經養成了每天早上看報紙的習慣。
- 每季定期清理衣櫃已經成為我的習慣。
「習慣」的維基百科解釋
習慣是一種常常出現的行為,而且常常是在無意識下出現。
《美國心理學期刊》(1903年)用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看,習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式,是由以往重複的心智體驗而獲得的。」
一般人在出現性行為時,不一定會注意到,因為人們在進行日常工作時,不會對自己所做的事作詳細的分析。習慣有時候會有強制性。
將一個新的行為變成習慣的過程稱為習慣養成或習以為常。不過舊的習慣多半難以改變,而新的習慣也不容易形成,因為人們所重覆的行為模式是印在其神經通路中,不過可以藉由反覆來養成新的習慣。
隨著行為在一致性的情境中重覆的出現,會增加此一情境和行為的聯結,因此也增加了在此一情境下行為的自動性。習慣性行為的特性有:快速出現、未覺察、無意識下進行,而且不可控制。
習慣一般會由引起的原因(也可能是環境)開始,接著是習慣本身,最後是產生的回饋感受。回饋感回頭再強化整個過程,讓大腦把回饋感與起因綁在一起,導致遇到相似環境與狀況時,本能像開關被激活一樣,自然而然地去執行,也就形成『習慣迴路』。
參考資料[編輯]
- ^ Butler, Gillian; Hope, Tony. Managing Your Mind: The mental fitness guide. Oxford Paperbacks, 1995
- ^ Definition of Habit (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館). Merriam Webster Dictionary. Retrieved on August 29, 2008.
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- ^ Andrews, B. R. Habit. The American Journal of Psychology (University of Illinois Press). 1903, 14 (2): 121–49. ISSN 0002-9556. JSTOR 1412711. doi:10.2307/1412711 –透過JSTOR.
- ^ "Habituation." (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館) Animalbehavioronline.com. Retrieved on August 29, 2008.
- ^ Rosenthal, Norman. Habit Formation. Sussex Directories. [November 30, 2011].
- ^ Habit Formation. psychologytoday.com.
- ^ Wood, W., & Neal, D. T. (2007). "A new look at habits and the habit-goal interface." Psychological Review, 114(4), 843–863. Available online, URL: http://www.apa.org/pubs/journals/features/rev-1144843.pdf (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館).
- ^ Bargh, J. A. (1994). "The four horsemen of automaticity: Awareness, intention, efficiency, and control in social cognition." In Wyer, R. S., & Srull, T. K. (Eds.), Handbook of social cognition: Vol. 1 Basic processes, pp. 1–40. Hove: Lawrence Erlbaum Associates Publishers
- ^ 翰霖文教機構. 改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式. http://www.han-lin.tw/. [2019-01-31]. (原始內容存檔於2021-06-24). (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)
相關條目[編輯]
- 壞習慣
- 慣性思維