「習慣」意思是什麼?習慣造句有哪些?習慣的解釋、用法、例句


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習慣的意思

釋意1.逐漸適應。
2.長期養成,一時不容易改變的行為模式或地方風尚。

習慣的用法、造句

用法、例句[例]她住在都市裡多年,早已習慣繁忙的生活步調。
[例]飯前洗手,飯後漱口,是一種良好的習慣。

習慣的注音

注音(1)ㄒㄧˊ ㄍㄨㄢˋ

習慣的漢語拼音

漢語拼音(1)xí guàn

習慣的筆畫

筆畫xí guàn
拆解字詞>>
以上資料來於教育部國語辭典簡編本

習慣造句、例句

  1. 早上起來喝杯水已經成為我們的習慣。
  2. 公車一到便開始做功課,已經變成我的習慣。
  3. 我們公司的習慣是每週開一次會。
  4. 每天晚上泡一杯茶已經成為我的睡前習慣。
  5. 因為我們團隊的習慣,每個月必定舉辦一次項目檢討會。
  6. 我父母從小培養我們收拾房間的習慣。
  7. 晨跑已經成為我的日常習慣,每天都會跑10公里。
  8. 對於想寫作的人而言,每天寫日記是一個非常好的習慣。
  9. 我已經養成了每天早上看報紙的習慣。
  10. 每季定期清理衣櫃已經成為我的習慣。

「習慣」的維基百科解釋

習慣是一種常常出現的行為,而且常常是在無意識下出現。

《美國心理學期刊》(1903年)用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看,習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式,是由以往重複的心智體驗而獲得的。」

一般人在出現性行為時,不一定會注意到,因為人們在進行日常工作時,不會對自己所做的事作詳細的分析。習慣有時候會有強制性。

將一個新的行為變成習慣的過程稱為習慣養成或習以為常。不過舊的習慣多半難以改變,而新的習慣也不容易形成,因為人們所重覆的行為模式是印在其神經通路中,不過可以藉由反覆來養成新的習慣。

隨著行為在一致性的情境中重覆的出現,會增加此一情境和行為的聯結,因此也增加了在此一情境下行為的自動性英語automaticity。習慣性行為的特性有:快速出現、未覺察、無意識下進行,而且不可控制。

習慣一般會由引起的原因(也可能是環境)開始,接著是習慣本身,最後是產生的回饋感受。回饋感回頭再強化整個過程,讓大腦把回饋感與起因綁在一起,導致遇到相似環境與狀況時,本能像開關被激活一樣,自然而然地去執行,也就形成『習慣迴路』。

參考資料[編輯]

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  10. ^ 翰霖文教機構. 改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式. http://www.han-lin.tw/. [2019-01-31]. (原始內容存檔於2021-06-24).  (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)

相關條目[編輯]

  • 壞習慣
  • 慣性思維
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