「暖身運動」意思是什麼？暖身運動造句有哪些？暖身運動的解釋、用法、例句


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意思用法注音漢語拼音拆解字詞造句

暖身運動的意思

釋意運動前為舒展身體筋骨所作的緩和動作。

暖身運動的用法、造句

用法、例句[例]下水游泳前，應先做點暖身運動活動一下身體，以免抽筋。

暖身運動的注音

注音（1）ㄋㄨㄢˇ　ㄕㄣ　ㄩㄣˋ　ㄉㄨㄥˋ

暖身運動的漢語拼音

漢語拼音（1）nuǎn shēn yùn dòng

暖身運動的筆畫

筆畫nuǎn shēn yùn dòng
拆解字詞>暖>身>運>動
以上資料來於教育部國語辭典簡編本

暖身運動造句、例句

  1. 每天運動前要做暖身運動，以防肌肉拉傷。
  2. 暖身運動可以增加身體溫度、改善血液循環。
  3. 露天運動要特別注意暖身運動，以免受凍。
  4. 大量運動前要做好暖身運動，以防止肌肉疲勞。
  5. 運動前進行暖身運動，有助於提升運動表現。
  6. 沒有做好暖身運動，容易影響運動效果，甚至受傷。
  7. 暖身運動可以讓身體更靈活，減少運動風險。
  8. 教練在訓練前總是讓選手做暖身運動，以避免傷害。
  9. 暖身運動還可以讓人感到身心愉悅，增加運動興趣。
  10. 對於長時間坐著的人來說，暖身運動尤為重要，以預防肌肉僵硬。

參考資料