「打瞌睡」意思是什麼？打瞌睡造句有哪些？打瞌睡的解釋、用法、例句
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打瞌睡的意思
打瞌睡的用法、造句
| 用法、例句 | [例]今天我太累了，不知不覺就在公車上打瞌睡，錯過了該下的車站。 |
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打瞌睡的注音
打瞌睡的漢語拼音
打瞌睡的筆畫
以上資料來於教育部國語辭典簡編本
打瞌睡造句、例句
- 我在開會的時候差點打瞌睡了。
- 開車太疲勞，竟開始打瞌睡。
- 看到這篇報告，我便不禁打起了瞌睡。
- 我熬夜到半夜，現在嚴重想打瞌睡。
- 上課的時候，我常常因為太舒服而會忍不住打瞌睡。
- 看完了這本書，我完全沒有感受到故事的魅力，只想打瞌睡。
- 某些人在無聊的時候會感到打瞌睡是尷尬的表現。
- 打瞌睡是生活中常見的現象，像是擦拭眼角般自然。
- 老師的講課太枯燥，總是令學生感到打瞌睡無可避免。
- 即使被煩人的蚊子咬得要命，我還是堅持著不去打瞌睡。
「打瞌睡」的維基百科解釋
睡眠，是自然恢復的心智和身體狀態，其特徵是意識改變，相對抑制的感覺活動，肌肉活動減少以及快速動眼期間幾乎所有自願性肌肉受到抑制，以及與周圍環境的互動減少。它與清醒的區別在於對刺激做出反應的能力降低，但比昏迷或意識障礙更具反應性，睡眠表現出截然不同的活躍大腦模式。睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用（生產細胞結構），以及降低異化作用水平（分解細胞結構）。和昏迷不同，睡眠比較容易被打斷，回到清醒狀態。從睡眠中醒過來是一種保護機制，也是健康和生存的必須。對於成年人，一般來說，一天7~9個小時是健康的睡眠時長。
睡眠發生在重複週期中，在此期間，身體在兩種不同的模式之間交替：快速動眼期睡眠和非快速動眼睡眠。但這種睡眠方式還有許多其他方面，包括身體的虛擬麻痺。睡眠的一個眾所周知的特徵是夢，這種經歷通常以敘事形式進行，類似於在進行中的醒著生活，但通常可以在以後被區分為幻想。睡眠期間，人體大多數系統處於合成代謝狀態，有助於恢復免疫，神經，骨骼和肌肉系統。這些是維持情緒，記憶和認知功能的重要過程，在內分泌系統和免疫系統的功能中起著重要作用。內部晝夜節律時鐘每天晚上都會促進睡眠。睡眠的各種目的和機制是正在進行的大量研究的主題。每天睡眠不足6小時的人，其認知能力可能相當於連續兩天不睡覺。睡眠是動物進化過程中高度保守的行為。
人類可能患有各種睡眠障礙，包括失眠症，嗜睡症；夢遊和快速眼動睡眠行為障礙；磨牙，睡眠呼吸暫停和節律性睡眠障礙。人造光的出現極大地改變了工業化國家的睡眠時間。
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參考資料