「啞鈴」意思是什麼？啞鈴造句有哪些？啞鈴的解釋、用法、例句


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意思用法注音漢語拼音拆解字詞造句

啞鈴的意思

釋意一種體操器具。大部分是鐵製品，兩端各有圓形的錘，中為手握之柄。可鍛鍊臂力，常作為體操、舉重的輔助器材。

啞鈴的用法、造句

用法、例句[例]他手臂上結實的肌肉，全靠每天勤舉啞鈴而來。

啞鈴的注音

注音（1）ㄧㄚˇ　ㄌㄧㄥˊ

啞鈴的漢語拼音

漢語拼音（1）yǎ líng

啞鈴的筆畫

筆畫yǎ líng
拆解字詞>啞>鈴
以上資料來於教育部國語辭典簡編本

啞鈴造句、例句

  1. 我每天早上都會拿著啞鈴做運動，維持身材。
  2. 他用啞鈴做了50下伏地挺身，展現出他的體力和耐力。
  3. 學校設備房裡有不少啞鈴，方便同學們健身娛樂。
  4. 啞鈴是一種經典的健身器材，對身體有許多好處。
  5. 她花了很長時間練習啞鈴，終於成為了一名健身專家。
  6. 在練習啞鈴時，請注意姿勢，避免受傷。
  7. 啞鈴的重量有很多種，可以依個人喜好調整。
  8. 啞鈴不只可以增強肌肉，還可以改善心肺功能。
  9. 啞鈴訓練不需要太多地方和時間，適合大家在家裡進行。
  10. 與其他器材相比，啞鈴相對便宜，適合初學者。

「啞鈴」的維基百科解釋

啞鈴，原本是古希臘跳遠競賽中一種為增加反作用力而設的手握器材，發展至今演變成為一種舉重及負重訓練器材。

「啞鈴」一詞由英語的「dumb（啞）」和「bell（鈴）」組成，這是因為啞鈴最初的設計與鈴相似，但不能發聲，故稱之為「啞」鈴。

早期啞鈴通常以十磅以下的石頭或金屬製成，發展至十三世紀，啞鈴演變成在一個短柄的兩端安裝上鐵球的形狀。到了今天，啞鈴中間的手柄可以是橫槓，兩側的負重部分通常為圓盤形的金屬塊，在健身房內備有不同重量的啞鈴供健身者依需求取用，有些啞鈴如槓鈴一樣可以增減金屬塊以調整負重。

義大利西西里廣場上有手持鐵餅或啞鈴的女性的古代馬賽克壁畫，這顯示啞鈴的歷史可追溯至公元三世紀前後。

以上資料來自維基百科

參考資料