「耐力」意思是什麼？耐力造句有哪些？耐力的解釋、用法、例句


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意思用法注音漢語拼音拆解字詞造句

耐力的意思

釋意可以忍受的程度。

耐力的用法、造句

用法、例句[例]他的耐力夠，適合訓練成馬拉松比賽的長跑選手。

耐力的注音

注音（1）ㄋㄞˋ　ㄌㄧˋ

耐力的漢語拼音

漢語拼音（1）nài lì

耐力的筆畫

筆畫nài lì
拆解字詞>耐>力
以上資料來於教育部國語辭典簡編本

耐力造句、例句

  1. 參加馬拉松比賽需要很大的耐力和毅力。
  2. 長時間的游泳需要很好的耐力和體能。
  3. 遠足需要耐力和足夠的心理素質。
  4. 打籃球需要強大的體力和耐力。
  5. 在工作中需要有穩定的耐力和專注力。
  6. 做瑜伽可以增加身體的柔軟度和耐力。
  7. 長時間工作需要有可靠的身體耐力。
  8. 長距離旅行需要有足夠的體力和耐力。
  9. 長時間的攀岩需要很好的耐力和身體控制力。
  10. 倚靠自己的耐力和毅力克服心理困難是很重要的。

「耐力」的維基百科解釋

耐久力（英文：Endurance）是指生物透過消耗自身能量以長時間維持某種活動的能力，也指機體對創傷和疲倦的抵抗及承受能力。此詞通常會在有氧或無氧運動中使用。「長時間」的定義取決於生物所進行的具體活動——對於無氧運動而言，幾分鐘便可稱之為「長時間」，而對於低強度的有氧運動而言，「長時間」可以指數個小時到數天不等。

有研究指出，耐久度訓練會對力量、爆發力和速度產生負面影響。

參見[編輯]

  • 體能鍛煉

參考資料[編輯]

  1. ^ Hickson, R.C. Interference of strength development by simultaneously training for strength and endurance over a long period. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology (Springer Verlag). 1980, 45 (2–3): 255–263. PMID 7193134. doi:10.1007/BF00421333. 
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