「伸展」意思是什麼？伸展造句有哪些？伸展的解釋、用法、例句


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意思用法注音漢語拼音拆解字詞造句

伸展的意思

釋意延伸擴展。

伸展的用法、造句

用法、例句[例]秋天來到，一望無際的金黃色稻田，一直伸展到遠遠的天邊。

伸展的注音

注音（1）ㄕㄣ　ㄓㄢˇ

伸展的漢語拼音

漢語拼音（1）shēn zhǎn

伸展的筆畫

筆畫shēn zhǎn
拆解字詞>伸>展
以上資料來於教育部國語辭典簡編本

伸展造句、例句

  1. 早上起床後，我習慣先做伸展運動，讓身體感覺更加輕盈。
  2. 站在辦公室裡不時地做伸展運動，可以減輕長時間坐在椅子上的壓力。
  3. 運動前必須先做伸展熱身，以免造成運動傷害。
  4. 長時間保持同一姿勢容易造成肌肉僵硬，建議不定期做伸展活動。
  5. 晨跑前做幾分鐘的伸展活動，可以讓身體更加靈活，跑步也更加順暢。
  6. 坐在電腦前工作容易產生肩頸酸痛，不妨試試坐著伸展這個輕鬆又舒適的運動。
  7. 參加瑜珈課程後，我學會了很多伸展姿勢，感覺身體變得更柔軟。
  8. 手部長時間過度使用也容易造成手酸手痛，不妨試試做一些手部伸展運動，舒緩手部不適。
  9. 伸展可以讓肌肉更有彈性，有助於提高運動表現和緩解運動後的肌肉酸痛。
  10. 臥床伸展是起床前很棒的運動方式，可以活動身體關節，讓肌肉變得更加輕鬆。

參考資料